Feedfit > AKTYWNOŚĆ > SPRZĘT I AKCESORIA > Od czego zacząć przygodę ze snowboardem?
SPRZĘT I AKCESORIA

Od czego zacząć przygodę ze snowboardem?

Artykuł sponsorowany

Sezon zimowy zbliża się wielkimi krokami. Wielu fanów sportów zimowych z pewnością już zaciera ręce w oczekiwaniu na ośnieżone stoki czy otwarte lodowiska. Każde rozpoczęcie sezonu to także dobra okazja do spróbowania swoich sił w nowym sporcie zimowym. Snowboard to sport stale zyskujący na popularności. Jak przygotować się do swojej pierwszej jazdy na snowboardzie? Podpowiadamy!

Jazda na snowboardzie – jak się przygotować?

Snowboard to sport zimowy wymagający nieco większej mobilności i kondycji fizycznej niż np. jazda na nartach. Dlaczego? Ponieważ szczególnie pierwsze lekcje jazdy, będą skutkowały wieloma upadkami, z których trzeba mieć siłę się podnieść. Dodatkowo jazda na snowboardzie polega na utrzymywaniu ugiętych kolan. Aby więc uniknąć kontuzji, warto popracować nad mięśniami nóg i pośladków. Swoją przygodę ze snowboardem należy więc rozpocząć od poprawy swojej kondycji fizycznej, siły nóg oraz ogólnej elastyczności ciała.

Jeśli kiedykolwiek przebywałeś w okolicy stoku, przyglądając się narciarzom i snowboardzistom, to z pewnością zauważyłeś, że snowboardziści, chcąc zatrzymać się pośrodku stoku, zazwyczaj po prostu upadają na pośladki. Wśród osób uczących się jazdy, tego typu upadki nie zawsze są zaplanowane. Aby nauka przebiegała w sposób bezpieczny, należy zaopatrzyć się w akcesoria, które zamortyzują upadek i ochronią nas przed potencjalnymi urazami, a w szczególności urazami głowy.

Jakie akcesoria są niezbędne do jazdy na snowboardzie? 

Wbrew pozorom, aby odpowiednio przygotować się do jazdy na snowboardzie, nie trzeba od razu kupować profesjonalnej deski – ją przecież możemy wypożyczyć. Dużo istotniejsze są ubrania oraz akcesoria. To właśnie one będą szczególnie wpływać na komfort i bezpieczeństwo podczas jazdy. W co należy się wyposażyć, zaczynając swoją przygodę ze snowboardem?

  • Odpowiednie ubranie – odpowiedni ubiór na snowboard składa się z kilku elementów. Wierzchnią warstwę powinna stanowić kurtka oraz spodnie o dużej odporności na wilgoć. Pod spodem powinna znajdować się bielizna termoaktywna oraz polar lub bluza. Dodatkowo warto wyposażyć się w ciepłą czapkę (zakładaną pod kask) oraz rękawice.
  • Kask snowboardowy – niezwykle istotnym, zapewniającym bezpieczeństwo elementem jazdy na snowboardzie są kaski snowboardowe. Wybierając odpowiedni dla siebie model, należy przymierzyć go z założoną na głowie czapką. Zazwyczaj to w taki sposób będzie on użytkowany.
  • Gogle snowboardowe – jest to ten element wyposażenia, który nie jest koniecznie potrzebny do rozpoczęcia nauki jazdy na snowboardzie. Z pewnością jednak posiadanie ich przysporzy nam dużo korzyści oraz znacząco poprawi nasz komfort jazdy. Google chronią bowiem przed wiatrem oraz śniegiem, a podczas ładnej pogody – chronią także przed oślepiającym słońcem.
  • Ochraniacze na snowboard – Ochraniacze to ponownie nieobowiązkowy, lecz niezwykle przydatny element podczas nauki jazdy. Istnieją specjalne ochraniacze na plecy i pośladki, które uchronią przez np. ubitą kością ogonową lub urazom pleców, na które snowboardzista jest narażony podczas upadku. Można także wyposażyć się w specjalne nakolanniki.

Fot.: Xue Guangjian/pexels.com

Polecane wpisy
SPRZĘT I AKCESORIA

Jaki rower wybrać do jazd w terenie?

Chcesz kupić rower? Zobacz, jaki najlepiej wybrać.
Czytaj więcej
SPRZĘT I AKCESORIA

Piłeczki do masażu z kolcami – wygodny sposób na rozluźnienie mięśni

Bolą Cię plecy? Często miewasz skurcze? Rozwiązaniem może się okazać tania piłeczka z kolcami. Sprawdź, jak z niej skorzystać.
Czytaj więcej
AKTYWNOŚĆSPRZĘT I AKCESORIA

AB squat - jakie mięśnie można wytrenować za pomocą tego urządzenia?

Szukasz domowego sprzętu sportowego dla siebie i swoich bliskich? Poznaj AB squat, który może okazać się odpowiedzią na twoje oczekiwania!
Czytaj więcej

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *