Feedfit > DIETETYKA > ZDROWE ODŻYWIANIE > Twój organizm potrzebuje detoksu? Wypróbuj ten prosty i skuteczny przepis na koktajl!
DIETETYKAZDROWE ODŻYWIANIE

Twój organizm potrzebuje detoksu? Wypróbuj ten prosty i skuteczny przepis na koktajl!

Foto: Freepik

Coraz więcej osób zaczyna zdawać sobie sprawę, że regularna detoksykacja organizmu to klucz do dobrego zdrowia i samopoczucia. Nic więc dziwnego, że liczba przepisów, które mają pomóc nam w usunięciu zalegających toksyn również stale się powiększa. Jednym z najprostszych i jednocześnie najbardziej skutecznych jest domowy koktajl złożony z zaledwie trzech składników!

We czwartek 11 marca obchodziliśmy Światowy Dzień Nerek i to właśnie z myślą o prawidłowej pracy tego narządu powstał wspomniany napój. Bazując na statystykach, niewydolność nerek jest stosunkowo często występującym schorzeniem, w związku z czym warto regularnie o nie dbać, aby pozostały w jak najlepszym stanie. W jaki sposób możemy zatroszczyć się o nasze nerki?

Jedną z najskuteczniejszych metod jest oczywiście detoks organizmu, a w tym celu niezastąpiony okaże się bogaty w błonnik koktajl. Do przygotowania tego prozdrowotnego napoju będziemy potrzebować jedynie trzech, ale za to niezwykle skutecznych składników. Połączone ze sobą pietruszka, ananas oraz seler dadzą nam wszystko, czego potrzebujemy do odpowiedniej detoksykacji organizmu.

Pietruszka to silny diuretyk, co oznacza, że leczy infekcje dróg moczowych, a także usuwa kamienie nerkowe oraz obrzęki. Ananas przysłuży nam się z kolei wyjątkowo wysoką zawartością bromelainy, będącej również silnym środkiem przeciwnowotworowym. O sile selera stanowi natomiast błonnik, dzięki któremu jelita staną się czyste i zdrowe. Co więcej, trzyskładnkowy koktajl z pewnością przypadnie nam do gustu ze względu na swoje walory smakowe, a przygotować go można spokojnie w domowym zaciszu.

Napój, który pomoże oczyścić nie tylko nerki, ale również pozostałe narządy ze zbędnych toksyn, najlepiej spożywać dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Jeśli dasz się przekonać, to pierwsze namacalne efekty nadejdą już po tygodniu!

Dobry wieczór 🙂 jak zawsze po LIVE, wstawiam dla Was infografikę i przekazuję kilka słów dotyczących poruszanego…

Opublikowany przez Dietetyk Joanna Pawłowska Wtorek, 21 kwietnia 2020

Artykuły

Filologia angielska i sport to dwie jego największe pasje. Wolne chwile stara się spędzać aktywnie, aczkolwiek nie gardzi także wartościową literaturą.
Piotr Bernacik
Polecane wpisy
DIETETYKAODCHUDZANIE

Jak przyspieszyć proces spalania tkanki tłuszczowej? Poznaj sprawdzone patenty!

Walczysz nadal ze zbędnymi kilogramami i zastanawiasz się, jak uzyskać widoczne efekty w krótkim czasie? Sprawdź, jakie sprawdzone sposoby można stosować na co dzień!
Czytaj więcej
DIETETYKAZDROWIE

Dna moczanowa a dieta - jak należy odżywiać się przy tej dolegliwości?

Cierpisz na dnę moczanową? Dowiedz się, jaka dieta będzie dla Ciebie najlepsza!
Czytaj więcej
DIETETYKASOCIALFITZDROWE ODŻYWIANIE

Jak utrzymać formę na wakacjach? Anna Lewandowska wie najlepiej!

Lato niesie ze sobą różne pokusy, które mogą pokrzyżować nam ambitne plany dietetyczne i treningowe. Jak sobie z nimi poradzić? Oto co ma do powiedzenia na ten temat topowa polska trenerka Anna Lewandowska!
Czytaj więcej

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *