Feedfit > DIETETYKA > Zdrowe życie – luksus, na który nie każdego stać?
DIETETYKA

Zdrowe życie – luksus, na który nie każdego stać?

XXI wiek to przede wszystkim synonim czasów, w którym ludzie starają się być jak najbardziej fit. Zdrowe odżywianie i treningi to tylko kilka sposobów, aby zacząć zdrowy tryb życia. Oczywiście większość z metod nie wymaga od nas dużego wkładu pieniężnego, istnieją jednak takie, które kosztują sporo. 

Dieta pudełkowa – catering dietetyczny

Chcąc prowadzić się zdrowo, najważniejsza jest dieta. Bez niej nawet najlepiej trenujący sportowiec nie osiągnie tak dobrych wyników jak atleta, który mniej trenuje, ale lepiej się odżywia. Jedzenie to „paliwo” dla naszego organizmu, które dostarcza nam nie tylko energii w postaci tłuszczów i węglowodanów, lecz także mikro- i makroelementy tak istotne przy odpowiednim funkcjonowaniu naszego organizmu. Często jednak takie diety są bardzo drogie i nie każdy człowiek może sobie na nie pozwolić. Przykładowo, jedna z firm cateringowych oferuje swoją dietę fit, której kaloryczność wynosi 2500 kcal, a jej koszt to aż 1848 zł na cztery tygodnie. Bez wątpienia jest to cena większa od kosztów samodzielnego gotowania. Jednak posiłki z diety pudełkowej dostarczają o wiele więcej makroskładników do naszego organizmu, przez co dieta jest zróżnicowana. Co jednak jeśli chcemy gotować samodzielnie?

Pomoc dietetyczna

Samodzielne gotowanie to bez wątpienia bardzo dobry sposób na zabicie czasu. Jednak, aby odpowiednio zbilansować naszą dietę oraz dostarczyć naszemu organizmowi potrzebnych minerałów, niezbędna będzie pomoc dietetyka, który opracuje specjalną dietę na podstawie składu naszego ciała. Są to również duże koszty, które mogą nadwyrężyć nasz domowy budżet. Koszt badania analizy składu ciała to 50 zł, a cena pierwszej wizyty z programem żywieniowym wynosi ponad 400 zł. Oczywiście u dietetyka ważne są wizyty kontrolne średnio co miesiąc. To kolejne 200 zł, które obciążają nasz budżet. Same koszty wizyty u takiego dietetyka to jedno, ale ważne są jeszcze ceny artykułów potrzebnych do realizacji przepisów z planu żywieniowego.

Zdrowe życie a domowy budżet

Często nasz domowy budżet jest nadszarpnięty podstawowymi wydatkami takimi jak czynsz za mieszkanie, spłata kredytu, a także opłatami związanymi z różnymi usługami. Dodatkowe finanse, jakie trzeba przeznaczyć na prowadzenie zdrowego stylu życia, bez wątpienia mogą mocno wpłynąć na nasz budżet. Cena miesięcznej subskrypcji diety pudełkowej lub nawet specjalistyczna dieta prosto od dietetyka to duże wydatki. Trzeba jeszcze doliczyć opcjonalny karnet na siłownie, który jest must have dla osób, które dążą do tego, żeby być fit. Może zdarzyć się, że takie koszty nas przerosną i w takim momencie pomocna może okazać się pożyczka 3000 zł. Chwilówki często potrafią uratować sytuację w domu szczególnie, wtedy kiedy przydarzą się nam sytuacje losowe. Ranking pożyczek dostępny na stronie https://sowafinansowa.pl/ może ułatwić Ci wybór odpowiedniej dla Ciebie pożyczki. Warto także odwiedzić specjalny ranking pożyczek, który dedykowany jest chwilówkom na 3000 zł, sprawdź pod linkiem https://sowafinansowa.pl/ranking-pozyczek-3000-zl/

Zdjęcie autorstwa Trang Doan z Pexels.

Polecane wpisy
DIETETYKAZDROWE ODŻYWIANIE

Co powinna zawierać zbilansowana dieta?

Dowiedz się, na czym dokładnie polega zbilansowana dieta oraz jakie produkty spożywcze powinny się w niej znaleźć.
Czytaj więcej
DIETETYKAODCHUDZANIE

Dlaczego całkowite eliminowanie tłuszczów z diety to błąd? Wyjaśniamy!

Jesteś na diecie? Rezygnacja z tłuszczu może mieć poważne konsekwencje, zobacz dlaczego!
Czytaj więcej
DIETETYKAFAKTY I MITY

Jakie właściwości ma czekolada?

Słodycze nie są zdrowe? Przeciwnie! Czekolada ma bardzo wiele korzystnych dla zdrowia właściwości, o których warto wiedzieć. Poznaj przyczyny, dla których warto jeść czekoladę nawet na diecie!
Czytaj więcej

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *