Feedfit > HOME COOKING > Fit żelki hitem TikToka! Wypróbuj domowy przepis znanej influencerki
HOME COOKINGSOCIALFIT

Fit żelki hitem TikToka! Wypróbuj domowy przepis znanej influencerki

Foto: Freepik

W pandemicznej rzeczywistości niezwykle łatwo popaść w rutynę. Ucieczkę przed marazmem dnia codziennego mogą stanowić nowe doznania smakowe. Jeśli zatem szukasz inspiracji na nowe fit przekąski, to koniecznie sprawdź bijący rekordy popularności na TikToku przepis znanej orędowniczki zdrowego odżywiania – Jordan Collins!

Słodycze niekoniecznie kojarzą nam się ze zdrowym odżywianiem. Od dłuższego czasu mit, że „słodkie” równa się „niezdrowe” jest jednak regularnie obalany. Odpowiednio przygotowane ulubione łakocie z powodzeniem mogą stać się stałym bywalcem w naszym codziennym jadłospisie i wcale nie muszą być przyczyną gorszego samopoczucia czy nagłego przyrostu wagi.

Świetnym przykładem zdrowych słodyczy są niskokaloryczne domowe żelki. Bardzo przystępnym przepisem na tą kultową przegryzkę postanowiła podzielić się za pośrednictwem platformy TikTok australijska influencerka fitness Jordan Collins, którą w social mediach obserwuje tysiące użytkowników. 21-latka udowadnia, że własnoręczne przygotowanie fit żelków to nic trudnego. Potrzebujemy jedynie czterech składników: galaretki, żelatyny w proszku, kwasu cytrynowego i wody. Zmieszane półprodukty Collins wkłada następnie do silikonowych foremek w kształcie misiów, ale nasze żelki mogą przybrać dowolny kształt – świetną alternatywę stanowią np. tacki na lód.

Kreatywne kuchenne podboje to sprawdzony sposób na rutynę, a dzięki hitowemu przepisowi przynajmniej na chwilę będziemy mogli zapomnieć o trwającej pandemii i oddać się niezapomnianym doznaniom smakowym. A to wszystko z dbałością o zdrowie i formę!

@jordicollins0

Disclaimer: normal lollies are perfectly fine in moderation! These are a great alternative for high volume and low cals. #caloriedeficit #weightloss

♬ … is sweaty – Kellan

Artykuły

Filologia angielska i sport to dwie jego największe pasje. Wolne chwile stara się spędzać aktywnie, aczkolwiek nie gardzi także wartościową literaturą.
Piotr Bernacik
Polecane wpisy
SOCIALFIT

10 apetycznych dań z Instagrama Karola Okrasy. Spróbuj przyrządzić je w swoim domu!

Karol Okrasa uwielbia kuchenne eksperymenty, którymi chętnie dzieli się później ze swoimi obserwującymi na Instagramie. Sprawdź 10 najlepszych przepisów prosto z profilu polskiego kucharza!
Czytaj więcej
HOME COOKING

Sushi jako urozmaicenie diety fit. Zrób je własnoręcznie!

Masz ochotę urozmaicić swoją dietę? Sushi to doskonały pomysł! Powiemy Ci, jak przyrządzić to azjatyckie danie.
Czytaj więcej
SOCIALFIT

Co brać pod uwagę przy wyborze wędki?

Wybór odpowiedniej wędki ma ogromny wpływ na komfort wędkarza oraz powodzenie połowu. Dowiedz się więc, na co zwrócić uwagę przy zakupie wędki.
Czytaj więcej

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *