Feedfit > SOCIALFIT > Smaczny sposób na płaski brzuch – cztery zdrowe przepisy od Ewy Szabatin
SOCIALFIT

Smaczny sposób na płaski brzuch – cztery zdrowe przepisy od Ewy Szabatin

Foto: Freepik

Uzyskanie oraz utrzymanie smukłej sylwetki wymaga nie tylko intensywnych ćwiczeń, ale również zastosowania odpowiedniej diety. Dzięki pysznym, a co najważniejsze zdrowym propozycjom kulinarnym od Ewy Szabatin droga do płaskiego brzucha może okazać się krótsza niż kiedykolwiek!

Walka o płaski brzuch to niełatwy proces, który wymaga kilku istotnych i trwałych zmian związanych z aktywnością fizyczną oraz codziennym jadłospisem. Z pomocą przychodzi jednak znana influencerka Ewa Szabatin. Wielokrotna mistrzyni Polski w tańcach latynoamerykańskich, standardowych i kombinacji 10 tańców postanowiła podzielić się z czytelnikami swojego bloga czterema zdrowymi przepisami na potrawy o wyjątkowych walorach smakowych.

Wśród dań zaproponowanych przez Szabatin znalazły się placki z granatem, hawajskie poke bowl, fasolowa zupa z jarmużem, a także ciasteczka bananowe. Dietetyczne przepisy można znaleźć na blogu Fit Fashion Freak.

Tancerka przypomina tym samym, że poza regularnymi ćwiczeniami to właśnie dieta stanowi podstawę sukcesu. Prozdrowotne właściwości składników potrzebnych do przygotowania wspomnianych potraw (m.in. jarmuż, szałwia, tymianek czy syrop klonowy) znacząco przyspieszają cały proces modelowania sylwetki, zatem na rezultaty nie trzeba będzie czekać w nieskończoność!

Artykuły

Filologia angielska i sport to dwie jego największe pasje. Wolne chwile stara się spędzać aktywnie, aczkolwiek nie gardzi także wartościową literaturą.
Piotr Bernacik
Polecane wpisy
SOCIALFIT

Kulinarne wirale - które dania stały się światowym hitem TikToka?

Dowiedz się, jakie fit potrawy można przygotować z hitowych nagrań na TikToku. Oto kilka najpopularniejszych inspiracji z całego świata!
Czytaj więcej
DIETETYKASOCIALFITZDROWE ODŻYWIANIE

Jak utrzymać formę na wakacjach? Anna Lewandowska wie najlepiej!

Lato niesie ze sobą różne pokusy, które mogą pokrzyżować nam ambitne plany dietetyczne i treningowe. Jak sobie z nimi poradzić? Oto co ma do powiedzenia na ten temat topowa polska trenerka Anna Lewandowska!
Czytaj więcej
DIETETYKAFAKTY I MITYSOCIALFIT

Dieta DASH na choroby serca i dłuższe życie? Anna Lewandowska uzasadnia!

Na pierwszy rzut oka do złudzenia przypominająca śródziemnomorski model żywienia dieta DASH to nowy hit wśród orędowniczek zdrowego stylu życia. Co sądzi na jej temat Anna Lewandowska?
Czytaj więcej

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *