Tag - ból pleców rozciąganie

Szukasz skutecznych sposobów na wiosenne przesilenie? Skorzystaj z najnowszych porad Ewy Szabatin, inspirowanych ajurwedą!

Soki z kiszonek i kiszone owoc uznawane są za ekologiczne superfood. Dlaczego warto regularnie korzystać z produktów poddanych procesowi fermentacji?

Do najpopularniejszych orzechów należą ziemne oraz nerkowce. Orzechy makadamia są znacznie rzadziej wybierane. Jakie mają wartości odżywcze?