feedfit
/
co jeść po treningu

Tag - co jeść po treningu

23 lutego 2021

Dieta połową sukcesu – jakich posiłków należy unikać po treningu?

Czy kawa i batonik energetyczny to dobry pomysł na potreningową przekąskę? Niekoniecznie! Sprawdź, jakich produktów i posiłków należy unikać tuż po zakończeniu ćwiczeń fizycznych.

Rekomendowane

Nowe porządki na TikToku. Reklamy związane z odchudzaniem zakazane!

SOCIALFIT

25 września 2020

Nowe porządki na TikToku. Reklamy związane z odchudzaniem zakazane!

TikTok wprowadził właśnie nową politykę, w ramach której zakazane będzie promowanie m.in. środków odchudzających. Dodatkowo blokowane mają być także reklamy, […]

SUPLEMENTACJA

15 marca 2021

Czy suplementacja witaminą D chroni przed koronawirusem?

Naukowcy z całego świata nadal próbują ustalić, jak witamina D działa na koronawirusa. Poznaj dotychczasowe ustalenia i dowiedz się, czy warto uzupełnić jej poziom w organizmie!