Tag - co zrobic z makaronu i jajek

Wbrew pozorom, będąc na diecie nie trzeba wcale rezygnować z ulubionych dań. Wystarczy przyrządzić je w wersji fit!

Jesienna szarówka oraz natłok obowiązków sprawiają, że mniejszą wagę przykładamy do spożywanych posiłków. Oto 5 sprawdzonych propozycji na smaczny i zdrowy lunch do pracy lub na uczelnię!

Zastanawiasz się, jak zlikwidować cellulit? Poznaj najefektywniejsze rodzaje treningu, który wykonasz w domu!