Tag - ćwiczenia ze sztangą dla początkujących

Body pump – ćwicz ze sztangą w rytmie hitów!
Body pump – ćwicz ze sztangą w rytmie hitów!

Dynamiczna muzyka, różnorodne zestawy ćwiczeń oraz indywidualnie dopasowane obciążenie to fitness w nowoczesnym wydaniu. Poznaj body pump!

Rekomendowane
Rodzaje zabezpieczeń rowerowych – na co postawić?
Rodzaje zabezpieczeń rowerowych – na co postawić?
Rower jest coraz częstszym środkiem do szybszego poruszania się po mieście. Dojeżdżamy nim do pracy, sklepu czy szkoły.
Wpływ aktywności fizycznej na układ odpornościowy
Wpływ aktywności fizycznej na układ odpornościowy
Zastanawiasz się, jak wzmocnić układ odpornościowy? Zdrowa dieta i suplementy to nie wszystko. Zacznij się ruszać i zachęć do tego całą rodzinę!
Równie smaczne, ale zdrowsze – pełnowartościowe zamienniki popularnych produktów spożywczych
Równie smaczne, ale zdrowsze – pełnowartościowe zamienniki popularnych produktów spożywczych
Chcesz zamienić tradycyjne produkty na te zdrowsze? Zobacz, czym możesz je zastąpić, aby cieszyć się długotrwałym zdrowiem!
Ostatnie wpisy