Tag - dieta a wysiłek fizyczny

Witaminy i składniki mineralne są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. W jaki sposób objawiają się ich niedobory?

Trenujesz, ćwiczysz, codziennie jesteś aktywny fizycznie? W Twojej diecie powinny zatem znaleźć się produkty bogate w cynk. Sprawdź, dlaczego to takie ważne!

Ćwiczenia z piłką Bosu stają się coraz popularniejsze. Sprawdź, czym jest ten nietypowy przyrząd fitness i wypróbuj go we własnym domu podczas treningu!