Tag - dieta DASH białka

Dieta DASH na choroby serca i dłuższe życie? Anna Lewandowska uzasadnia!
Dieta DASH na choroby serca i dłuższe życie? Anna Lewandowska uzasadnia!

Na pierwszy rzut oka do złudzenia przypominająca śródziemnomorski model żywienia dieta DASH to nowy hit wśród orędowniczek zdrowego stylu życia. Co sądzi na jej temat Anna Lewandowska?

Rekomendowane
Talia osy – jakie ćwiczenia pomagają uzyskać idealne wcięcie w talii?
Talia osy – jakie ćwiczenia pomagają uzyskać idealne wcięcie w talii?
Popracuj nad wyglądem swojej sylwetki i zadbaj o kobiece kształty! Ten zestaw ćwiczeń może okazać się bardzo pomocny podczas domowego treningu.
Trening o świcie – poznaj zalety porannego biegania!
Trening o świcie – poznaj zalety porannego biegania!
Zastanawiasz się, czy warto wstawać o świcie, aby wykonać trening biegowy? Poznaj najważniejsze zalety biegania o poranku!
Guma do ćwiczeń – jaką taśmę wybrać do treningu?
Guma do ćwiczeń – jaką taśmę wybrać do treningu?
Szukasz ciekawego pomysłu na trening w domu? Wypróbuj gumy do ćwiczeń! Podpowiadamy, jak wybrać najlepszy model!
Ostatnie wpisy