Tag - dieta IG efekty

Dieta o niskim indeksie glikemicznym – kto powinien ją stosować?
Dieta o niskim indeksie glikemicznym – kto powinien ją stosować?

Dieta o niskim indeksie glikemicznym to dobre rozwiązanie dla osób z insulinoopornością, cukrzycą typu II, nadwagą oraz otyłością. Jakie produkty można na niej spożywać?

Rekomendowane
Prawidłowa suplementacja żelaza, czyli jak uniknąć anemii i zmęczenia
Prawidłowa suplementacja żelaza, czyli jak uniknąć anemii i zmęczenia
Zmęczenie, niepokój i problemy ze snem - to tylko niektóre z objawów niedoboru żelaza. Aby się ich pozbyć, należy zadbać o odpowiednią suplementację tego pierwiastka.
Dieta z Instagrama – kulinarni influencerzy kształtują polskie podniebienia
Dieta z Instagrama – kulinarni influencerzy kształtują polskie podniebienia
Szukając inspiracji kulinarnych, warto zajrzeć na instagramowe profile popularnych polskich blogerów kulinarnych. Poznaj tych najpopularniejszych!
Jak schudnąć bez nadwyrężania budżetu domowego?
Jak schudnąć bez nadwyrężania budżetu domowego?
Jak schudnąć bez wydawania fortuny? Posiłki warto gotować w domu, wykorzystując do tego sezonowe składniki.
Ostatnie wpisy