Tag - dlaczego nabiał jest niezdrowy

Długotrwała praca przy komputerze może skutkować poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Warto więc poświęcić 10 minut na proste ćwiczenia rozciągające inspirowane pilatesem, które rekomenduje znana trenerka fitness Andrea Marcellus!

Przewodnik krok po kroku, który pomoże Tobie dokonać odpowiedniego wyboru tras kablowych dla Twojego domu. Porozmawiajmy o parametrach, które należy wziąć pod uwagę.

Trenujesz regularnie i martwisz się tym, że Twoje kości mogą być w nie najlepszej kondycji? Podpowiadamy, w jaki sposób wzmocnić układ szkieletowy!