Tag - ile cukru dieta

Ogromna część z nas dba o swoje zdrowie i nienaganny wygląd. By prowadzić higieniczny tryb życia, nie wystarczy jedynie odpowiednia […]

Jak skutecznie rozluźnić napięte mięśnie i pozbyć się dolegliwości bólowych? Wystarczy sięgnąć po roller do masażu!

Dla jednych powrotem do aktywności fizycznej będzie powrót do treningu na basenie albo do pracy w służbach mundurowych, dla innych – po prostu możliwość codziennego krzątania się koło domu. W sformułowaniu “aktywność fizyczna” zawiera się bowiem i nasze amatorskie uprawianie sportu, i sport zawodowy, wyczynowy, ale także codzienny spacer z psem czy sprzątanie.