Tag - jadłospis niskowęglowodanowy

Skuteczność diety low carb, czyli dlaczego warto obniżyć spożycie węglowodanów
Skuteczność diety low carb, czyli dlaczego warto obniżyć spożycie węglowodanów

Dieta low carb polega na redukcji przyjmowania produktów spożywczych bogatych w cukry. Głównymi źródłami kalorii są tutaj tłuszcz i białko w niewielkiej ilości. Dlaczego warto przejść na tę dietę?

Rekomendowane
Wielofunkcyjne narzędzie treningowe dla wzmocnienia całego ciała, czyli kettlebell
Wielofunkcyjne narzędzie treningowe dla wzmocnienia całego ciała, czyli kettlebell
Regularny trening z kettlebellem przynosi korzyści w postaci wzmocnienia mięśni. Już dziś poznaj zalety korzystania z tego urządzenia.
Deski surfingowe i kitesurfingowe – wszystko, co trzeba wiedzieć o wyborze sprzętu i nauce
Deski surfingowe i kitesurfingowe – wszystko, co trzeba wiedzieć o wyborze sprzętu i nauce
Sporty wodne, jak surfing i kitesurfing, od kilku lat cieszą się w Polsce coraz większą popularnością.
Piłka Bosu – czy warto w nią zainwestować?
Piłka Bosu – czy warto w nią zainwestować?
Ćwiczenia z piłką Bosu stają się coraz popularniejsze. Sprawdź, czym jest ten nietypowy przyrząd fitness i wypróbuj go we własnym domu podczas treningu!
Ostatnie wpisy