feedfit
/
jak bezpiecznie ćwiczyć w domu

Tag - jak bezpiecznie ćwiczyć w domu

16 kwietnia 2021

Najczęściej popełniane błędy podczas domowego treningu

Zamknięte siłownie mocno utrudniają dbanie o kondycję fizyczną. W czasie pandemii można jednak trenować w domu. Dowiedz się, jakich błędów nie popełniać, aby trening był efektywny!

Rekomendowane

Sen wpływa na Twoją formę! Jak poprawić jego jakość?

ZDROWIE

23 września 2020

Sen wpływa na Twoją formę! Jak poprawić jego jakość?

Aby zagwarantować sobie dobrą kondycję w czasie treningu i zadbać o rozrost mięśni musisz pamiętać o odpowiedniej ilości snu.

Równie smaczne, ale zdrowsze – pełnowartościowe zamienniki popularnych produktów spożywczych

DIETETYKAZDROWE ODŻYWIANIE

26 lutego 2021

Równie smaczne, ale zdrowsze – pełnowartościowe zamienniki popularnych produktów spożywczych

Chcesz zamienić tradycyjne produkty na te zdrowsze? Zobacz, czym możesz je zastąpić, aby cieszyć się długotrwałym zdrowiem!

Skrętny czy prosty – jaki stepper wybrać, aby osiągnąć zamierzone efekty?

AKTYWNOŚĆSPRZĘT I AKCESORIA

6 kwietnia 2021

Skrętny czy prosty – jaki stepper wybrać, aby osiągnąć zamierzone efekty?

Zależy Ci, aby zadbać o swoją kondycję fizyczną, ale nie chcesz biegać w deszczowe dni? Wybierz stepper, który świetnie nadaje się do domowego użytku!

Tagi