feedfit
/
jak wygląda trening drużyny esportu

Tag - jak wygląda trening drużyny esportu

30 marca 2021

E-sportowcy i dieta – jak do ważnych turniejów przygotowują się profesjonalni gamerzy?

Dieta profesjonalnych graczy komputerowych nie opiera się już na fast foodach i napojach gazowanych. Najlepsi gamerzy mają indywidualny plan żywienia, który pomaga im dłużej rywalizować na najwyższym poziomie.

Rekomendowane

Jak utrzymać formę na wakacjach? Anna Lewandowska wie najlepiej!

DIETETYKASOCIALFITZDROWE ODŻYWIANIE

30 lipca 2021

Jak utrzymać formę na wakacjach? Anna Lewandowska wie najlepiej!

Lato niesie ze sobą różne pokusy, które mogą pokrzyżować nam ambitne plany dietetyczne i treningowe. Jak sobie z nimi poradzić? Oto co ma do powiedzenia na ten temat topowa polska trenerka Anna Lewandowska!

Sposoby na wzmocnienie kości u osób aktywnych fizycznie

ZDROWIE

16 grudnia 2020

Sposoby na wzmocnienie kości u osób aktywnych fizycznie

Trenujesz regularnie i martwisz się tym, że Twoje kości mogą być w nie najlepszej kondycji? Podpowiadamy, w jaki sposób wzmocnić układ szkieletowy!

Dieta połową sukcesu – jakich posiłków należy unikać po treningu?

DIETETYKAZDROWE ODŻYWIANIE

23 lutego 2021

Dieta połową sukcesu – jakich posiłków należy unikać po treningu?

Czy kawa i batonik energetyczny to dobry pomysł na potreningową przekąskę? Niekoniecznie! Sprawdź, jakich produktów i posiłków należy unikać tuż po zakończeniu ćwiczeń fizycznych.

Tagi