Tag - jakie mięśnie wzmacnia trening funkcjonalny

Na czym polega nowoczesny trening funkcjonalny?
Na czym polega nowoczesny trening funkcjonalny?

Zastanawiasz się nad rozpoczęciem treningu funkcjonalnego? Sprawdź, na czym on dokładnie polega i poznaj jego największe zalety!

Rekomendowane
Płyta stykowa a Twój projekt DIY – podstawowe informacje
Płyta stykowa a Twój projekt DIY – podstawowe informacje
Dowiedz się, jco to jest i jak możesz wykorzystać płytkę stykową w twórczych projektach DIY.
Jakie powinny być buty na siłownię?
Jakie powinny być buty na siłownię?
Szukasz idealnych butów na trening? Sprawdź, jak dostosować model buta do Twoich sportowych potrzeb i ciesz się wysokim bezpieczeństwem oraz niezastąpionym komfortem podczas ćwiczeń.
Wpływ laserowej korekcji wzroku na aktywność fizyczną
Wpływ laserowej korekcji wzroku na aktywność fizyczną
Dla jednych powrotem do aktywności fizycznej będzie powrót do treningu na basenie albo do pracy w służbach mundurowych, dla innych – po prostu możliwość codziennego krzątania się koło domu. W sformułowaniu “aktywność fizyczna” zawiera się bowiem i nasze amatorskie uprawianie sportu, i sport zawodowy, wyczynowy, ale także codzienny spacer z psem czy sprzątanie.
Ostatnie wpisy