Tag - kettlebell jak wybrac

Odważniki kettlebell – jak dobrać optymalne obciążenie?
Odważniki kettlebell – jak dobrać optymalne obciążenie?

Ciężar odważników kettlebell należy dopasować zarówno do płci, jak i doświadczenia osoby ćwiczącej. Podpowiadamy, w jaki sposób to zrobić!

Rekomendowane
Tajskie przepisy Darii Ładochy ułatwią spalenie świątecznych kalorii!
Tajskie przepisy Darii Ładochy ułatwią spalenie świątecznych kalorii!
Proces poświątecznego odchudzania wcale nie musi być bolesny - wszystko za sprawą kuchni tajskiej i e-booka wydanego w tym miesiącu przez Darię Ładochę!
Mięśnie posturalne a prawidłowa postawa ciała
Mięśnie posturalne a prawidłowa postawa ciała
Wady postawy są jedną z chorób cywilizacyjnych naszych czasów. Zadbaj o siebie i sprawdź, co możesz zrobić, aby uniknąć urazów kręgosłupa.
Sosy zero kalorii – czy warto stosować?
Sosy zero kalorii – czy warto stosować?
Niskokaloryczne produkty cieszą się niesłabnącą popularnością i nie można się temu dziwić — jeśli coś jest smaczne i dodatkowo nie zawiera zbędnych kalorii, staje się idealnym wsparciem osób dbających o swoją sylwetkę.
Ostatnie wpisy