Instruktor pływania pełni kluczową rolę w nauce tej popularnej i ważnej umiejętności. Jego zadaniem jest nie tylko nauczyć uczniów technik pływania, ale także zapewnić im bezpieczeństwo i komfort w wodzie.
Efektywny trening kalisteniki z powodzeniem można wykonywać także w domowym zaciszu. Sprawdź jak powinien wyglądać plan treningowy dla osób początkujących!
