Celiakia i alergie pokarmowe to problem, który dotyczy wielu osób. Dieta oparta na produktach bez zawartości glutenu, może okazać się strzałem w dziesiątkę i pierwszym krokiem do lepszego samopoczucia.
Dieta ketogeniczna to sposób odżywiania polegający na wzroście spożycia tłuszczów przy jednoczesnym ograniczeniu podaży węglowodanów. Jakie są jej zalety?
Jedzenie światęcznych słodkości wcale nie musi powodować wyrzutów sumienia! Ewa Chodakowska opublikowała właśnie autorski przepis na dietetyczny orzechowiec, który zachwycił instagramową społeczność.