feedfit
/
niedobór żelaza w organizmie

Tag - niedobór żelaza w organizmie

23 lipca 2021

Żelazo w diecie – kto powinien zwiększyć, a kto obniżyć jego podaż?

Dowiedz się, dlaczego żelazo jest niezbędnym składnikiem w codziennej diecie i sprawdź, jak zadbać o jego prawidłowy poziom!

6 lipca 2021

Prawidłowa suplementacja żelaza, czyli jak uniknąć anemii i zmęczenia

Zmęczenie, niepokój i problemy ze snem – to tylko niektóre z objawów niedoboru żelaza. Aby się ich pozbyć, należy zadbać o odpowiednią suplementację tego pierwiastka.

Rekomendowane

Gluten wrogiem orędowników zdrowego odżywiania. Czy rzeczywiście niekorzystnie wpływa na organizm?

DIETETYKAFAKTY I MITY

23 listopada 2021

Gluten wrogiem orędowników zdrowego odżywiania. Czy rzeczywiście niekorzystnie wpływa na organizm?

Czy gluten rzeczywiście jest niezdrowy? Znamy odpowiedź!

Najczęstsze objawy niedoboru witamin i składników mineralnych

ZDROWIE

29 listopada 2020

Najczęstsze objawy niedoboru witamin i składników mineralnych

Witaminy i składniki mineralne są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. W jaki sposób objawiają się ich niedobory?

Bieganie na bieżni czy w terenie? Co przyniesie lepsze rezultaty?

AKTYWNOŚĆTRENING

5 października 2022

Bieganie na bieżni czy w terenie? Co przyniesie lepsze rezultaty?

Bieganie cieszy się dużą popularnością wśród osób, które dbają o swoją kondycję fizyczną. Nie zawsze jednak mamy czas i ochotę na bieganie w terenie. Wtedy pomocna okazuje się bieżnia treningowa. Jakie rezultaty przynosi bieganie na bieżni?

Tagi