feedfit
/
oponka na brzuchu

Tag - oponka na brzuchu

3 czerwca 2021

Nożyce – proste i skuteczne ćwiczenie wzmacniające mięśnie brzucha

Nożyce pionowe i poziome to popularne ćwiczenia wzmacniające brzuch i nogi oraz w pozytywny sposób wpływające na kondycję kręgosłupa.

2 kwietnia 2021

Ćwiczenia dla skinny fat – jak trenować, aby pozbyć się fałdek na brzuchu?

Sprawdź, na czym polega sylwetka typu skinny fat, jakie są jej przyczyny i jakimi metodami skutecznie z nią walczyć.

Rekomendowane

Co jeść na diecie jak odżywiać się na diecie odchudzającej?

DIETETYKA

24 sierpnia 2022

Co jeść na diecie jak odżywiać się na diecie odchudzającej?

Decydując się na dietę odchudzającą wiele osób kieruje się tym co widzi w Internecie. W sieci nie brakuje bowiem obrazków osób, które w kilka tygodni schudły nawet kilkanaście kilogramów.

Jak dobrać męską bieliznę termoaktywną na zimę? Podpowiadamy!

AKTYWNOŚĆSPRZĘT I AKCESORIA

4 sierpnia 2022

Jak dobrać męską bieliznę termoaktywną na zimę? Podpowiadamy!

Szukając dla siebie męskiej odzieży termoaktywnej na zimę, masz do wyboru wiele różnych modeli i fasonów. Jeśli nie wiesz, czym się kierować podczas zakupów, zapoznaj się z naszymi wskazówkami.

Nabiał – jak istotny jest w jadłospisie?

DIETETYKAZDROWE ODŻYWIANIE

10 września 2021

Nabiał – jak istotny jest w jadłospisie?

Nabiał to doskonałe źródło wapnia oraz białka. Czy jednak uwzględnienie go w diecie posiada same zalety? Dowiedz się, jak istotny jest nabiał w jadłospisie.

Tagi