Tag - pielęgnacja dłoni przed treningiem

Fast food wcale nie musi być szkodliwy! Wystarczy, że do jego przygotowania użyjesz warzyw oraz innych naturalnych składników z najnowszego przepisu Ewy Chodakowskiej.

Odpowiednie nawadnianie organizmu przynosi same korzyści. Doskonale wie o tym Anna Lewandowska, która motywuje do spożywania zalecanej ilości wody.

Pamiętasz zapewne z młodzieńczych lat kultową zabawę z hula hop. Ćwiczenia z kołem właśnie wróciły do łask, a z aktywności tej korzystają nawet celebryci! Sprawdź, jak wiele korzyści daje trening z hula hop.