feedfit
/
pilates w domu dla początkujących

Tag - pilates w domu dla początkujących

23 marca 2021

Męczy cię praca zdalna i potrzebujesz zastrzyku energii? Sprawdź prosty trening rozciągający!

Długotrwała praca przy komputerze może skutkować poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Warto więc poświęcić 10 minut na proste ćwiczenia rozciągające inspirowane pilatesem, które rekomenduje znana trenerka fitness Andrea Marcellus!

Rekomendowane

Nie masz pomysłu na fit obiad? Wypróbuj dwudaniowy przepis Anny Lewandowskiej!

DIETETYKAZDROWE ODŻYWIANIE

2 marca 2021

Nie masz pomysłu na fit obiad? Wypróbuj dwudaniowy przepis Anny Lewandowskiej!

Anna Lewandowska podzieliła się z czytelniczkami swojego bloga nowym pomysłem na dietetyczny obiad złożony z dwóch dań. Sprawdź, jak przyrządzić pyszny i zdrowy posiłek z warzyw!

Jak wybrać odpowiedni sprzęt do myślistwa: poradnik dla początkujących

AKTYWNOŚĆSPRZĘT I AKCESORIA

9 października 2023

Jak wybrać odpowiedni sprzęt do myślistwa: poradnik dla początkujących

Odkryj jak skutecznie wybrać sprzęt do myślistwa, doskonalący umiejętności i dostosowany do Twoich potrzeb. Poradnik szczegółowo objaśnia najlepsze strategie dobierania wyposażenia dla początkujących myśliwych.