feedfit
/
plank ćwiczenie

Tag - plank ćwiczenie

12 lipca 2021

Proste ćwiczenia domowe dla osób bez kondycji

Rozpocznij domowy trening już dziś i zaplanuj swoją własną serię prostych ćwiczeń wzmacniających mięśnie całego ciała!

17 maja 2021

Czy warto ufać trenerom z TikToka? Jak pokazują wyniki badań, ponad połowa ćwiczeń prezentowanych na TikToku przez trenerów personalnych jest wykonywana nieprawidłowo!

Rekomendowane

Wpływ aktywności fizycznej na układ odpornościowy

ZDROWIE

26 grudnia 2020

Wpływ aktywności fizycznej na układ odpornościowy

Zastanawiasz się, jak wzmocnić układ odpornościowy? Zdrowa dieta i suplementy to nie wszystko. Zacznij się ruszać i zachęć do tego całą rodzinę!

Żelazo w diecie – kto powinien zwiększyć, a kto obniżyć jego podaż?

DIETETYKAFAKTY I MITY

23 lipca 2021

Żelazo w diecie – kto powinien zwiększyć, a kto obniżyć jego podaż?

Dowiedz się, dlaczego żelazo jest niezbędnym składnikiem w codziennej diecie i sprawdź, jak zadbać o jego prawidłowy poziom!

Organizm sportowca a odżywki białkowe – jak wpływają na efekty treningów?

SUPLEMENTACJA

22 marca 2023

Organizm sportowca a odżywki białkowe – jak wpływają na efekty treningów?

Dowiedz się więcej, w jaki sposób możesz zadbać o swoją wymarzoną sylwetkę.

Tagi

Ostatnie wpisy

Marihuana medyczna coraz częściej stosowana w leczeniu

Znaczenie odpowiedniego odżywiania dla amatora biegania: kluczowe zasady i polecane produkty

Jak zakupić doskonałe urządzenie do inhalacji suszu i ziół?

Jak można reklamować usługi medyczne w sieci?

Jeszcze kurtka czy już krótki rękaw? Wiosenne odzieżowe dylematy biegacza

Jak bezpieczne usuwanie dokumentów wspiera przestrzeganie RODO?