Tag - posiłki do pracy zdrowe

Pomysły na posiłki dla zapracowanych
Pomysły na posiłki dla zapracowanych

Nie możesz znaleźć nawet kilkudziesięciu minut przerwy na zrobienie sobie obiadu? Sprawdź nasze rozwiązania!

Rekomendowane
Jaką dietę stosować w trakcie trwania chemioterapii?
Jaką dietę stosować w trakcie trwania chemioterapii?
Prawidłowe żywienie podczas leczenia onkologicznego, w tym chemioterapii, potrafi być nie lada wyzwaniem. Powikłania terapii (w tym biegunka, nudności czy zaparcia), a także sama choroba nie sprzyjają prowadzeniu zróżnicowanej, właściwie zbilansowanej diety, co zwiększa ryzyko wystąpienia niedoborów żywieniowych.
Żelazo w diecie – kto powinien zwiększyć, a kto obniżyć jego podaż?
Żelazo w diecie – kto powinien zwiększyć, a kto obniżyć jego podaż?
Dowiedz się, dlaczego żelazo jest niezbędnym składnikiem w codziennej diecie i sprawdź, jak zadbać o jego prawidłowy poziom!
Podstawy jogi dla początkujących: jak zacząć swoją przygodę z tą formą aktywności?
Podstawy jogi dla początkujących: jak zacząć swoją przygodę z tą formą aktywności?
Przekształć swoje ciało i duszę, zaczynając od podstaw jogi. Ten artykuł pokaże Ci, jak zacząć, jakie asany wybrać i jak uwzględniać jogę w swoim codziennym harmonogramie.
Ostatnie wpisy