feedfit
/
produkty Anna Lewandowska

Tag - produkty Anna Lewandowska

13 lipca 2021

Dieta DASH na choroby serca i dłuższe życie? Anna Lewandowska uzasadnia!

Na pierwszy rzut oka do złudzenia przypominająca śródziemnomorski model żywienia dieta DASH to nowy hit wśród orędowniczek zdrowego stylu życia. Co sądzi na jej temat Anna Lewandowska?

Rekomendowane

Czy trening siłowy wspomaga proces utraty wagi? Oto fakty i mity

DIETETYKAODCHUDZANIE

13 stycznia 2024

Czy trening siłowy wspomaga proces utraty wagi? Oto fakty i mity

Poznaj naukowe fakty i popularne mity na temat wpływu treningu siłowego na proces utraty wagi. Dowiedz się, jak prawidłowo ćwiczyć i jakie efekty można osiągnąć.

Wpływ aktywności fizycznej na układ odpornościowy

ZDROWIE

26 grudnia 2020

Wpływ aktywności fizycznej na układ odpornościowy

Zastanawiasz się, jak wzmocnić układ odpornościowy? Zdrowa dieta i suplementy to nie wszystko. Zacznij się ruszać i zachęć do tego całą rodzinę!

Ćwiczenia aerobowe – vademecum wiedzy dla początkujących

AKTYWNOŚĆTRENING

17 października 2020

Ćwiczenia aerobowe – vademecum wiedzy dla początkujących

Trening aerobowy ma wiele korzyści - pozwala kontrolować prawidłową masę ciała, a także przynosi wiele frajdy. O czym powinni pamiętać początkujący pasjonaci wysiłku fizycznego?

Tagi