Dynamiczna muzyka, różnorodne zestawy ćwiczeń oraz indywidualnie dopasowane obciążenie to fitness w nowoczesnym wydaniu. Poznaj body pump!
Dynamiczna muzyka, różnorodne zestawy ćwiczeń oraz indywidualnie dopasowane obciążenie to fitness w nowoczesnym wydaniu. Poznaj body pump!
Niektóre z popularnych przekonań zupełnie nie pokrywają się ze sportową rzeczywistością. Poznaj mity treningowe, które ograniczają Twój postęp!