Tag - rolowanie mięśni roller

Jakie efekty daje rolowanie mięśni?
Jakie efekty daje rolowanie mięśni?

Po zakończonym treningu warto poświęcić chwilę na rolowanie mięśni. Zabieg ten przynosi niesamowite efekty i w niektórych przypadkach może uchronić przed koniecznością wizyty u fizjoterapeuty!

Rekomendowane
Wpływ ekologicznej żywności na zdrowie i samopoczucie
Wpływ ekologicznej żywności na zdrowie i samopoczucie
Czy kupujesz ekologicznie? Zdajesz sobie sprawę z tego, jaki wpływ ma zdrowa żywność na Twój organizm? Przekonaj się, dlaczego warto kupować i jeść ekologicznie!
Bomby witaminowe – które produkty zawierają ich najwięcej?
Bomby witaminowe – które produkty zawierają ich najwięcej?
Owoce i warzywa - powszechnie przyjęło się, że to właśnie w nich należy szukać witamin i substancji mineralnych. Które z nich są prawdziwą bombą witaminową?
Weganizm rośnie w siłę! Czy odważysz się spróbować?
Weganizm rośnie w siłę! Czy odważysz się spróbować?
Weganizm z każdym miesiącem zdaje się być coraz bardziej powszechnie praktykowany na całym świecie. Nie inaczej jest w Polsce, gdzie […]
Ostatnie wpisy