Tag - spalanie kalorii dzienne

Ile kalorii można spalić podczas popularnych aktywności fizycznych?
Ile kalorii można spalić podczas popularnych aktywności fizycznych?

Bieganie czy jazda na rowerze – co pozwala spalić więcej kalorii? Dowiedz się, jakie aktywności najlepiej sprawdzają się w walce z nadmiernymi kilogramami!

Rekomendowane
Ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy – jak wzmocnić mięśnie lędźwiowe?
Ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy – jak wzmocnić mięśnie lędźwiowe?
Bolą Cię plecy? Poznaj skuteczne ćwiczenia i wzmocnij mięśnie lędźwiowe!
Zdrowe propozycje na Święta od Anny Lewandowskiej. Trenerka opracowała autorski poradnik z przepisami!
Zdrowe propozycje na Święta od Anny Lewandowskiej. Trenerka opracowała autorski poradnik z przepisami!
Świąteczne potrawy mogą być jednocześnie smaczne, zdrowe oraz tradycyjne. W ich przygotowaniu pomoże autorski poradnik z przepisami Anny Lewandowskiej!
8 Ciekawostek o Yerba Mate
8 Ciekawostek o Yerba Mate
Z roku na rok grono wyznawców, a właściwie amatorów, Yerba Mate się poszerza. Nie ma w tym nic zaskakującego — napar z ostrokrzewu paragwajskiego pobudza skuteczniej od popularnej kawy i wykazuje liczne działania prozdrowotne. Jeśli należysz do grona początkujących degustatorów Yerba Mate, to koniecznie dowiedz się kilku zaskakujących faktów na jej temat! Znajdziesz je poniżej.
Ostatnie wpisy