feedfit
/
tłuszcze czego unikac

Tag - tłuszcze czego unikac

15 lipca 2021

Tłuszcze nasycone oraz nienasycone w diecie – wróg czy przyjaciel człowieka? Poznaj aktualne zalecenia!

Nasycone czy nienasycone – które tłuszcze są wskazane, a których należy jednak unikać? Rozkładamy na czynniki pierwsze składnik diety, wokół którego narosło mnóstwo mitów!

Rekomendowane

Orbitrek w domu – kilka efektywnych ćwiczeń

AKTYWNOŚĆĆWICZENIA W DOMU

16 listopada 2021

Orbitrek w domu – kilka efektywnych ćwiczeń

Poznaj kilka efektywnych ćwiczeń na orbitreku!

Domowe SPA sprawdzonym sposobem na gorsze dni

DLA CIAŁAWELLNESS

7 października 2020

Domowe SPA sprawdzonym sposobem na gorsze dni

Okres jesienno-zimowy sprawia, że nasze samopoczucie może się znacząco pogorszyć. W takiej sytuacji idealnym panaceum będzie domowe SPA, które możesz zorganizować sama!

Hula hop to nie tylko zabawka z dzieciństwa. Gwiazdy też z nim ćwiczą!

AKTYWNOŚĆTRENING

8 marca 2021

Hula hop to nie tylko zabawka z dzieciństwa. Gwiazdy też z nim ćwiczą!

Pamiętasz zapewne z młodzieńczych lat kultową zabawę z hula hop. Ćwiczenia z kołem właśnie wróciły do łask, a z aktywności tej korzystają nawet celebryci! Sprawdź, jak wiele korzyści daje trening z hula hop.

Tagi