Tag - tłuszcze nienasycone w produktach

Tłuszcze nasycone oraz nienasycone w diecie – wróg czy przyjaciel człowieka? Poznaj aktualne zalecenia!
Tłuszcze nasycone oraz nienasycone w diecie – wróg czy przyjaciel człowieka? Poznaj aktualne zalecenia!

Nasycone czy nienasycone – które tłuszcze są wskazane, a których należy jednak unikać? Rozkładamy na czynniki pierwsze składnik diety, wokół którego narosło mnóstwo mitów!