Tag - trening cardio na czczo

Trening na czczo – czy rzeczywiście pomaga spalić więcej kalorii?
Trening na czczo – czy rzeczywiście pomaga spalić więcej kalorii?

Czy trening na czczo z rana to dobre rozwiązanie? Dowiedz się, jakie są wyniki badań naukowych i sprawdź, jak bezpiecznie ćwiczyć o poranku!

Rekomendowane
Jak optymalnie dobrać ćwiczenia do rodzaju sylwetki?
Jak optymalnie dobrać ćwiczenia do rodzaju sylwetki?
Dowiedz się, jaki masz typ sylwetki, aby dobrać odpowiednie ćwiczenia!
Dieta ajurwedyjska na wiosenne przesilenie. Zadbaj o odporność z przepisami Ewy Szabatin!
Dieta ajurwedyjska na wiosenne przesilenie. Zadbaj o odporność z przepisami Ewy Szabatin!
Szukasz skutecznych sposobów na wiosenne przesilenie? Skorzystaj z najnowszych porad Ewy Szabatin, inspirowanych ajurwedą!
Pielęgnacja dłoni jesienią i zimą
Pielęgnacja dłoni jesienią i zimą
Pielęgnacja rąk to ważny element dbałości o nasze ciało. Szczególnie istotny jest w miesiącach jesienno-zimowych, kiedy jesteśmy narażeni na działanie wielu czynników zewnętrznych. Jak zatem chronić dłonie przed mrozem?
Ostatnie wpisy