Tag - trening Fukutsudzi

Fenomen Fukutsudzi. Japoński trening podbija świat fitnessu!
Fenomen Fukutsudzi. Japoński trening podbija świat fitnessu!

Metoda Fukutsudzi to japoński trening z wykonaniem ręcznika, który pozwala na uzyskanie płaskiego brzucha i rozluźnienie mięśni.

Rekomendowane
Zajęcia grupowe na siłowni – dlaczego warto?
Zajęcia grupowe na siłowni – dlaczego warto?
Regularna aktywność fizyczna to nieodłączny element zdrowego stylu życia. Ruch poprawia naszą kondycję psychiczną - ale również kondycję fizyczną.
„Pij wodę, będziesz wielka!” Anna Lewandowska przypomina o nawadnianiu
„Pij wodę, będziesz wielka!” Anna Lewandowska przypomina o nawadnianiu
Odpowiednie nawadnianie organizmu przynosi same korzyści. Doskonale wie o tym Anna Lewandowska, która motywuje do spożywania zalecanej ilości wody.
Nawilżona i gładka skóra – golenie, wosk, rozjaśnianie, a może depilacja?
Nawilżona i gładka skóra – golenie, wosk, rozjaśnianie, a może depilacja?
Problem z owłosieniem twarzy dotyczy nie tylko mężczyzn, ale także kobiet. Spora ilość, nawet jasnych włosków, może być uciążliwa. Na szczęście istnieje wiele metod walki z tym zjawiskiem.
Ostatnie wpisy