feedfit
/
trening rozciągający dla początkujących

Tag - trening rozciągający dla początkujących

23 marca 2021

Męczy cię praca zdalna i potrzebujesz zastrzyku energii? Sprawdź prosty trening rozciągający!

Długotrwała praca przy komputerze może skutkować poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Warto więc poświęcić 10 minut na proste ćwiczenia rozciągające inspirowane pilatesem, które rekomenduje znana trenerka fitness Andrea Marcellus!

Rekomendowane

Organizm sportowca a odżywki białkowe – jak wpływają na efekty treningów?

SUPLEMENTACJA

22 marca 2023

Organizm sportowca a odżywki białkowe – jak wpływają na efekty treningów?

Dowiedz się więcej, w jaki sposób możesz zadbać o swoją wymarzoną sylwetkę.

Czy warto inwestować w najnowsze akcesoria do smartfonów?

AKTYWNOŚĆSPRZĘT I AKCESORIA

23 listopada 2023

Czy warto inwestować w najnowsze akcesoria do smartfonów?

Rozważasz zakup nowych akcesoriów do smartfonu? Dowiedz się, czy warto inwestować w najnowsze technologiczne gadżety, jak wpływają na wydajność telefonu i jak mogą zmienić Twoje codzienne doświadczenia.

Na co zwrócić uwagę przy zmianie diety w wakacje?

DIETETYKAZDROWE ODŻYWIANIE

23 lipca 2021

Na co zwrócić uwagę przy zmianie diety w wakacje?

Nieodpowiednie żywienie w czasie wakacji może wiązać się z nieprzyjemnościami ze strony układu pokarmowego. Na co zwracać uwagę wybierając jedzenie w trakcie urlopu?

Tagi