Tag - zalecenia aktywności fizycznej dla dzieci

Jak często powinniśmy ćwiczyć? Anna Lewandowska przypomina o zaleceniach WHO
Jak często powinniśmy ćwiczyć? Anna Lewandowska przypomina o zaleceniach WHO

Światowa Organizacja Zdrowia w ubiegłym roku wydała zalecenia dotyczące aktywności fizycznej dla różnych grup wiekowych. Anna Lewandowska znalazła sposób, jak wdrożyć tą wiedzę teoretyczną w życie codzienne!

Rekomendowane
Trening z trenerem osobistym – dlaczego warto spróbować?
Trening z trenerem osobistym – dlaczego warto spróbować?
Trener osobisty to profesjonalista, który pomoże Ci dostosować trening do Twoich indywidualnych potrzeb i możliwości.
Sezon na dynię rozpoczęty. Sprawdź propozycje gwiazd!
Sezon na dynię rozpoczęty. Sprawdź propozycje gwiazd!
Sezon dyniowy rozpoczął się na dobre. Czas więc na zbiory i przyrządzanie pysznych dań z tego warzywa. Czy wiesz, jakie właściwości ma dynia i dlaczego warto ją regularnie jeść?
Gluten wrogiem orędowników zdrowego odżywiania. Czy rzeczywiście niekorzystnie wpływa na organizm?
Gluten wrogiem orędowników zdrowego odżywiania. Czy rzeczywiście niekorzystnie wpływa na organizm?
Czy gluten rzeczywiście jest niezdrowy? Znamy odpowiedź!
Ostatnie wpisy