Tag - zalecenia aktywności fizycznej dla osób starszych

Jak często powinniśmy ćwiczyć? Anna Lewandowska przypomina o zaleceniach WHO
Jak często powinniśmy ćwiczyć? Anna Lewandowska przypomina o zaleceniach WHO

Światowa Organizacja Zdrowia w ubiegłym roku wydała zalecenia dotyczące aktywności fizycznej dla różnych grup wiekowych. Anna Lewandowska znalazła sposób, jak wdrożyć tą wiedzę teoretyczną w życie codzienne!

Rekomendowane
Jak poprawić dostępność twojej strony internetowej zgodnie ze standardami?
Jak poprawić dostępność twojej strony internetowej zgodnie ze standardami?
Odkryj skuteczne metody poprawy dostępności Twojej strony internetowej. Poznaj standardy i zasady, które pomogą Ci zwiększyć jej widoczność.
Jak wybrać odpowiednie produkty dla twoich projektów instalacyjnych – przewodnik z hurtowni elektrycznej
Jak wybrać odpowiednie produkty dla twoich projektów instalacyjnych – przewodnik z hurtowni elektrycznej
Poradnik ekspercki na temat efektywnego doboru sprzętu ekektrycznego dla Twojego projektu. Uzyskaj pomysły i wskazówki z hurtowni elektrycznej.
Czosnek i cebula – zdrowe warzywa, które pomogą przetrwać wiosenne przesilenie
Czosnek i cebula – zdrowe warzywa, które pomogą przetrwać wiosenne przesilenie
Zaczyna Cię łapać przeziębienie, a po wiosennym klimacie ani śladu? Na ratunek przychodzą dwa warzywa, które poza specyficznym zapachem łączą również rozmaite właściwości prozdrowotne. Czosnek i cebula to połączenie idealne dla odporności!
Ostatnie wpisy