Tag - żywienie

5 zasad zdrowego śniadania w wersji fit
5 zasad zdrowego śniadania w wersji fit

Zamierzasz się zdrowo odżywiać? Mamy dla Ciebie kilka śniadaniowych porad.

Rekomendowane
Profesjonalny sprzęt dla przyszłych mistrzów
Profesjonalny sprzęt dla przyszłych mistrzów
„Sport to zdrowie” – to powiedzenie znane i powtarzane od wielu lat. Do regularnej aktywności fizycznej warto zachęcać przede wszystkim dzieci. Regularne treningi kształtują charakter, zapewniają sprawność fizyczną i odporność psychiczną. Najbardziej popularną dyscypliną sportu w Polsce jest piłka nożna. Dorośli coraz częściej decydują się na próbowanie swych sił w sportach walki.
Guma do ćwiczeń – czy warto spróbować?
Guma do ćwiczeń – czy warto spróbować?
Pewnie już nie raz słyszałeś o gumie do ćwiczeń. Zastanawiasz się, czy nie wykorzystać tego sprzętu w swoim treningu? Podpowiadamy, kiedy sprawdzi się najlepiej i jaką gumę treningową wybrać!
Nie masz pomysłu na fit obiad? Wypróbuj dwudaniowy przepis Anny Lewandowskiej!
Nie masz pomysłu na fit obiad? Wypróbuj dwudaniowy przepis Anny Lewandowskiej!
Anna Lewandowska podzieliła się z czytelniczkami swojego bloga nowym pomysłem na dietetyczny obiad złożony z dwóch dań. Sprawdź, jak przyrządzić pyszny i zdrowy posiłek z warzyw!
Ostatnie wpisy