Tag - ćwiczenia izometryczne brzucha

„Sport to zdrowie” – to powiedzenie znane i powtarzane od wielu lat. Do regularnej aktywności fizycznej warto zachęcać przede wszystkim dzieci. Regularne treningi kształtują charakter, zapewniają sprawność fizyczną i odporność psychiczną. Najbardziej popularną dyscypliną sportu w Polsce jest piłka nożna. Dorośli coraz częściej decydują się na próbowanie swych sił w sportach walki.

Jedną z najskuteczniejszych metod na odstresowanie jest aktywność fizyczna. Sprawdź, które dyscypliny sprawdzają się najlepiej jako sposób na stres!

Czy gluten rzeczywiście jest niezdrowy? Znamy odpowiedź!