Coraz więcej młodych zawodników sięga po syntetyczne środki. Czy jest to efektywne rozwiązanie dla rozwijającego się organizmu?
Obalamy mit, że ciemne pieczywo jest zawsze zdrowsze! Sklepy reklamują białe pieczywo jako ciemne. Sprawdź, o co chodzi!
Pikantne potrawy jako wspomagacz w odchudzaniu? Sprawdzamy ich właściwości i ewentualną rolę w redukcji masy ciała.
Słodycze nie są zdrowe? Przeciwnie! Czekolada ma bardzo wiele korzystnych dla zdrowia właściwości, o których warto wiedzieć. Poznaj przyczyny, dla których warto jeść czekoladę nawet na diecie!
Okazuje się, że na liście owoców i warzyw bogatych w witaminę C cytryna znajduje się dopiero na 16. miejscu.
Zastanawiasz się, co sprawia, że tak dużo mówi się o olejach CBD? Przeczytaj, jakie są ich właściwości i zastosowanie.
1
Czy gluten rzeczywiście jest niezdrowy? Znamy odpowiedź!
Czy warto jeść pikantne potrawy? A może lepiej ich unikać? Obalamy popularne mity!
Dowiedz się, dlaczego żelazo jest niezbędnym składnikiem w codziennej diecie i sprawdź, jak zadbać o jego prawidłowy poziom!
Jeśli myślisz, że nie stać Cię na zdrowe odżywianie, to jesteś w błędzie! Ewa Chodakowska pokazuje, jak można połączyć skuteczną dietę fit z niskimi wydatkami!
Blue Whale Press sp. z o.o.