Czym charakteryzuje się obturacyjny bezdech senny i jak sobie z nim radzić?
Kolagen to jeden z najbardziej pożądanych składników odżywczych w diecie osób aktywnych fizycznie. Jak za pomocą codziennego menu zwiększyć jego produkcję?
Chorzy na astmę zazwyczaj starają się unikać wysiłku fizycznego, ale czy słusznie? Przekonaj się sam, czy astma i aktywność fizyczna faktycznie nie idą ze sobą w parze!
Systematycznie uprawiany sport silnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Dowiedz się, jakie zmiany mogą zachodzić w pracy serca i jak skutecznie zadbać o jego bezpieczeństwo w trakcie treningów!
Nowotwory to plaga, z którą od lat zmagają się ludzie ze wszystkich zakątków świata. W jaki sposób możemy obronić się przed tym przeciwnikiem?
Włoskie przysmaki nie muszą tuczyć. Poznaj fit dania z makaronem w roli głównej!
Cierpisz na schorzenia sercowo-naczyniowe? Sprawdź, jakie ćwiczenia możesz wykonywać!
W trakcie letnich upałów warto dbać o prawidłowe nawodnienie organizmu, jednak należy uważać, by nie zaszkodzić swojemu zdrowiu.
Polskie odkrycie nadzieją na lepsze zdrowie i długowieczność – dowiedz się więcej na temat cząsteczki 1-MNA!
Cierpisz na dnę moczanową? Dowiedz się, jaka dieta będzie dla Ciebie najlepsza!
Blue Whale Press sp. z o.o.