Tag - czy dieta niełączenia jest skuteczna

Niektóre z popularnych przekonań zupełnie nie pokrywają się ze sportową rzeczywistością. Poznaj mity treningowe, które ograniczają Twój postęp!

Soki z kiszonek i kiszone owoc uznawane są za ekologiczne superfood. Dlaczego warto regularnie korzystać z produktów poddanych procesowi fermentacji?

Dowiedz się, jco to jest i jak możesz wykorzystać płytkę stykową w twórczych projektach DIY.