feedfit
/
dieta D A S H

Tag - dieta D A S H

13 lipca 2021

Dieta DASH na choroby serca i dłuższe życie? Anna Lewandowska uzasadnia!

Na pierwszy rzut oka do złudzenia przypominająca śródziemnomorski model żywienia dieta DASH to nowy hit wśród orędowniczek zdrowego stylu życia. Co sądzi na jej temat Anna Lewandowska?

Rekomendowane

Czy dieta 1000 kalorii jest zdrowa i bezpieczna?

DIETETYKAFAKTY I MITYODCHUDZANIE

6 maja 2021

Czy dieta 1000 kalorii jest zdrowa i bezpieczna?

Dieta 1000 kalorii to idealne rozwiązanie dla kobiet prowadzących siedzący tryb życia, które chcą w krótkim czasie pozbyć się nadmiaru kilogramów. Poznaj jej główne zasady!

Wioślarz w domu – jakie efekty daje trening na ergometrze?

AKTYWNOŚĆSPRZĘT I AKCESORIA

30 czerwca 2021

Wioślarz w domu – jakie efekty daje trening na ergometrze?

Ergometr wioślarski to popularny przyrząd angażujący nawet 95% mięśni naszego ciała. Sprawdź, jakie efekty daje trening na popularnym wioślarzu!

Czy trening siłowy wspomaga proces utraty wagi? Oto fakty i mity

DIETETYKAODCHUDZANIE

13 stycznia 2024

Czy trening siłowy wspomaga proces utraty wagi? Oto fakty i mity

Poznaj naukowe fakty i popularne mity na temat wpływu treningu siłowego na proces utraty wagi. Dowiedz się, jak prawidłowo ćwiczyć i jakie efekty można osiągnąć.

Tagi