Tag - dieta DASH opis

Dieta low carb polega na redukcji przyjmowania produktów spożywczych bogatych w cukry. Głównymi źródłami kalorii są tutaj tłuszcz i białko w niewielkiej ilości. Dlaczego warto przejść na tę dietę?

Dowiedz się, jak prawidłowo odżywiać się jako amator biegania. Poznaj kluczowe zasady i dowiedz się, jakie produkty są zalecane do budowania siły i wytrzymałości.

Czy kupujesz ekologicznie? Zdajesz sobie sprawę z tego, jaki wpływ ma zdrowa żywność na Twój organizm? Przekonaj się, dlaczego warto kupować i jeść ekologicznie!