Tag - posiłek a trening

Trening na czczo – czy rzeczywiście pomaga spalić więcej kalorii?
Trening na czczo – czy rzeczywiście pomaga spalić więcej kalorii?

Czy trening na czczo z rana to dobre rozwiązanie? Dowiedz się, jakie są wyniki badań naukowych i sprawdź, jak bezpiecznie ćwiczyć o poranku!

Rekomendowane
Przyprawy i zioła na wzmocnienie serca – jak stosować i w jakich ilościach aby sprzyjały zdrowiu serca i naczyń krwionośnych?
Uważa się, że serce jest najważniejszym, centralnym narządem całego organizmu.
Kilka kilogramów w tydzień? Poznaj efekty rygorystycznej diety GM!
Kilka kilogramów w tydzień? Poznaj efekty rygorystycznej diety GM!
Restrykcyjny plan żywieniowy obejmuje warzywa, owoce, brązowy ryż oraz mięso. Sprawdź szczegóły działania diety GM!
Kawa czy herbata — który napój jest lepszy?
Kawa czy herbata — który napój jest lepszy?
Każdego dnia miliony ludzi na całym świecie zaczyna dzień od filiżanki kawy lub herbaty. Który napój jest lepszy? Czy kawa pobudza bardziej niż herbata? Czy herbata ma lepsze właściwości zdrowotne niż kawa? W tym artykule omówimy wady i zalety każdego z tych napojów oraz zbadamy, co mówią najnowsze badania na temat ich wpływu na zdrowie.
Ostatnie wpisy