Bartosz Promiński

Catering – sposób na utrzymanie zdrowej diety
Catering – sposób na utrzymanie zdrowej diety

Szukasz energii na cały dzień? Postaw na zdrowy i smaczny catering dietetyczny!

Jak dobrać buty do rodzaju aktywności fizycznej?
Jak dobrać buty do rodzaju aktywności fizycznej?

Wygodne buty sportowe to podstawa każdego treningu. Dzięki temu ćwiczenia będą komfortowe, a Twoje stopy nie będą poranione.

Zalety gotowania na parze
Zalety gotowania na parze

Gotowanie na parze jest o wiele lepszym sposobem gotowania, dzięki któremu potrawy stają się smaczniejsze i zdrowsze. Co zatem można gotować na parze i na czym to w ogóle polega?

Składniki, których nie może zabraknąć w codziennej diecie
Składniki, których nie może zabraknąć w codziennej diecie

Lato zbliża się wielkimi krokami, więc już czas, aby zadbać o sylwetkę i przejść na dietę! Koniecznie sprawdź, czego nie może w niej zabraknąć!

Detale w kuchni, które mają wpływ na sprawne przygotowanie dietetycznych posiłków
Detale w kuchni, które mają wpływ na sprawne przygotowanie dietetycznych posiłków

Chcesz szybciej przygotowywać dietetyczne posiłki? Jest to jak najbardziej możliwe! Przekonaj się, co możesz dodać do swojej kuchni, aby usprawnić proces gotowania!

Mięśnie posturalne a prawidłowa postawa ciała
Mięśnie posturalne a prawidłowa postawa ciała

Wady postawy są jedną z chorób cywilizacyjnych naszych czasów. Zadbaj o siebie i sprawdź, co możesz zrobić, aby uniknąć urazów kręgosłupa.

Efekt Adele. Na czym polega dieta SIRT?
Efekt Adele. Na czym polega dieta SIRT?

Dieta SIRT zyskała rzesze zwolenników za sprawą słynnej piosenkarki Adele. Dzięki niej brytyjska gwiazda schudła ponad 40 kg i do […]

Trening autogenny Schultza remedium na stres
Trening autogenny Schultza remedium na stres

Jesteś nieustannie w ruchu, a nerwy nie pozwalają ci sprawnie funkcjonować? Sprawdź, co możesz zrobić, by w prosty sposób pokonać stres i odzyskać spokój!

Rekomendowane
Czosnek i cebula – zdrowe warzywa, które pomogą przetrwać wiosenne przesilenie
Czosnek i cebula – zdrowe warzywa, które pomogą przetrwać wiosenne przesilenie
Zaczyna Cię łapać przeziębienie, a po wiosennym klimacie ani śladu? Na ratunek przychodzą dwa warzywa, które poza specyficznym zapachem łączą również rozmaite właściwości prozdrowotne. Czosnek i cebula to połączenie idealne dla odporności!
Smaczne i zdrowe bakalie
Smaczne i zdrowe bakalie
Bakalie to duża grupa produktów spożywczych, w której znajdują się suszone owoce, różne orzechy i pestki. To odżywczy i smaczny ekologiczny dodatek do jadłospisu.
Co jeść na diecie jak odżywiać się na diecie odchudzającej?
Co jeść na diecie jak odżywiać się na diecie odchudzającej?
Decydując się na dietę odchudzającą wiele osób kieruje się tym co widzi w Internecie. W sieci nie brakuje bowiem obrazków osób, które w kilka tygodni schudły nawet kilkanaście kilogramów.
Ostatnie wpisy