Artykuł sponsorowany
W dzisiejszych czasach cukrzyca uznawana jest za chorobę cywilizacyjną. Choruje na nią coraz więcej osób, jednak dzięki szybkiej diagnostyce i wdrożeniu odpowiedniego planu leczenia, jesteśmy w stanie zapobiegać jej objawom. Sprawdź, jakie zmiany zdrowotne powinny wzbudzić Twój niepokój oraz jakie działania podjąć, by jak najszybciej podjąć skuteczną walkę z cukrzycą.
Siedzący tryb życia, niewłaściwa dieta, zbyt mała ilość aktywności fizycznej… Wszystko to przyczynia się do rozwoju chorób cywilizacyjnych, m.in. cukrzycy. Naszą szczególną uwagę powinny wzbudzić objawy takie jak: senność i zmęczenie; częste oddawanie moczu; wzmożony apetyt, przy jednoczesnym utracie masy ciała; nadmierna potliwość; częste uczucie silnego pragnienia. W przypadku wystąpienia tych objawów, warto wykonać profil cukrzycowy.
Profil cukrzycowy to zestaw badań diagnostycznych, które pozwalają na wczesne wykrycie cukrzycy. Warto je wykonywać nie tylko pod kątem zaburzenia gospodarki węglowodanowej, lecz także dla ogólnej profilaktyki zdrowotnej. Profil cukrzycowy jest szczególnie ważny w przypadku kobiet w ciąży, które narażone są na cukrzycę ciążową.
Niezwykle istotną kwestią w przypadku diagnozowania cukrzycy jest zbadanie poziomu insuliny we krwi. Insulina jest hormonem powstającym w trzustce, który reguluje stężenie glukozy we krwi. Jej badanie przeprowadza się przez pobranie od pacjenta na czczo próbki krwi. Wynik badania analizuje się biorąc pod uwagę m.in. płeć, wiek oraz stężenie glukozy. Nie ma więc jednej przyjętej normy, która obowiązuje wszystkich. Przyjmuje się jednak, że z reguły stężenie glukozy nie powinno przekraczać 25 mlU/l.
Kolejnym badaniem, które wykonuje się przy diagnozie cukrzycy jest krzywa cukrowa, znana inaczej jako krzywa obciążenia glukozą. Dzięki niej możemy ocenić zmiany w poziomie glukozy i wykryć nieprawidłowości w gospodarce cukrowej. Badanie to pozwala na wykrycie cukrzycy typu 2 oraz cukrzycy ciążowej. Test polega na kilkukrotnym nakłuciu skóry w określonych odstępach czasu. Stężenie glukozy najpierw mierzone jest na czczo, a następnie po podaniu 75 g roztworu tej substancji.
Zbadanie poziomu hemoglobiny glikowanej (HbA1c) we krwi pozwala na zdiagnozowanie cukrzycy, jak i obserwowanie postępu w leczeniu. W połączeniu z innymi badaniami, pozwala na postawienie trafnej diagnozy oraz wprowadzenie najlepszej kuracji dla pacjenta.
Aby wyniki profilu cukrzycowego były jak najdokładniejsze, warto odpowiednio przygotować się do badań. Przede wszystkim należy wykonywać badania na czczo, a 12 godzin przed nie spożywać kawy, herbaty, soków oraz słodkich napojów. Na 2-3 dni przed należy odstawić także alkohol. Bezpośrednio przed badaniem nie sięgajmy po przekąski takiej jak guma do żucia, paluszki, orzeszki, cukierki oraz nie palmy papierosów. Dobrze jest wypić wcześniej szklankę wody.
Do najistotniejszych czynników w leczeniu cukrzycy należą: odpowiednia dieta,aktywność fizyczna, ograniczenie siedzącego trybu życia, odstawienie używek, wysypianie się oraz unikanie stresu. Dieta na cukrzycę typu 2 powinna być regularna – posiłki należy planować co 3-4 godziny i dbać, by były bogate w węglowodany złożone oraz błonnik. Całkowicie powinno się z nich wyeliminować słodycze oraz białe pieczywo.
Fot.: Artem Podrez/pexels.com
