feedfit
/
anemia

Tag - anemia

23 lipca 2021

Żelazo w diecie – kto powinien zwiększyć, a kto obniżyć jego podaż?

Dowiedz się, dlaczego żelazo jest niezbędnym składnikiem w codziennej diecie i sprawdź, jak zadbać o jego prawidłowy poziom!

6 lipca 2021

Prawidłowa suplementacja żelaza, czyli jak uniknąć anemii i zmęczenia

Zmęczenie, niepokój i problemy ze snem – to tylko niektóre z objawów niedoboru żelaza. Aby się ich pozbyć, należy zadbać o odpowiednią suplementację tego pierwiastka.

Rekomendowane

Seitan – wegański przysmak z Chin bogaty w wartości odżywcze

DIETETYKAZDROWE ODŻYWIANIE

14 października 2021

Seitan – wegański przysmak z Chin bogaty w wartości odżywcze

Seitan to wegański odpowiednik mięsa, który swoim smakiem i konsystencją przypomina tofu czy sojowy tempah. Sprawdź, jak samodzielnie przygotować go w domu!

Jak wybrać idealną przenośną stację zasilania dla twoich potrzeb podróżniczych?

AKTYWNOŚĆSPRZĘT I AKCESORIA

2 sierpnia 2024

Jak wybrać idealną przenośną stację zasilania dla twoich potrzeb podróżniczych?

Przeczytaj nasz przewodnik i dowiedz się, jak skutecznie wybrać stację zasilania przenośną, która idealnie spełni twoje potrzeby podczas podróży.

Trening na siłowni dla początkujących – jak zacząć trening siłowy od podstaw

AKTYWNOŚĆTRENING

11 kwietnia 2023

Trening na siłowni dla początkujących – jak zacząć trening siłowy od podstaw

Jeśli zastanawiasz się, jak zacząć trening siłowy na siłowni, to na pewno nie jesteś sam. Wiele osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z siłownią, ma wiele pytań i wątpliwości. Jednakże, z pomocą kilku prostych wskazówek, z pewnością uda Ci się skutecznie rozpocząć trening siłowy na siłowni.

Tagi