Tag - apple watch

Dieta bogatoresztkowa to ciekawy sposób żywienia rekomendowany zwłaszcza osobom borykającym się z zaparciami. Poznaj jej zasady i sprawdź, czy będzie idealna także dla Ciebie!

Oczyszczenie organizmu z toksyn oraz wzmocnienie układu krwionośnego - to tylko nieliczne zalety, jakie zapewnia regularne spożywanie zielonych koktajli. Potwierdza to Katarzyna Błażejewska-Stuhr, która sama przekonała się o walorach tych napojów.

Jabłczan kreatyny zaraz obok monohydratu kreatyny to najpopularniejsza forma kreatyny. Jak wiadomo, kreatyna zwiększa wydolność fizyczną, dlatego jest szczególnie chętnie stosowana przez wszystkie osoby uprawiające sporty wytrzymałościowe, jak również ćwiczące siłowo.